Gotu Kola Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Antibiyotik kadar etkili olan,’’Gotu kola’’ insan hayatında çok faydalı bir bitki olduğu söylenmektedir. Bu bitki, Sri Lanka ve Çin ‘de sebze olarak tüketilmektedir. Özellikle beyin fonksiyonlarına oldukça iyi gelen, tonik olarak kullanılan güçlü bir bitkidir. Hindistan da genellikle huzur verdiğine inanılan, meditasyonda kullanılan bir bitkidir. Özellikle dengeyi sağ ve sol küresinde sakinleştirilerek derin düşünme içinde…

Ender Saraç Ödem Söktürücü Çay

Ödem, kişinin günlük hayatta beslenmesi ve rahatsızlıklarından dolayı kullandığı ilaçlar yüzünden vücutta aşırı su birikiminin olmasından dolayı kaynaklanmaktadır. Bazı rahatsızlıklarda ödem oluşumu vücutta sıkça karşılaşılmaktadır. Özellikle kadınların adet döneminde aşırı şişkinlik ile karşı karşıya kalmaları vücudun ödem yaptığını gösterir. Birçok kadın bu konuda oldukça şikayetçi olmaktadır. Ödemin oluşmasına sebep olan başlıca faktör tuzlu gıdaların sık…

Sığır Kuyruğu Nedir, Faydaları Nelerdir

Latince ismi ‘verbascum thapsus’ olan sığır kuyruğu otu, sıracagiller familyasındandır. Boyları 2 metreye kadar ulaşabilen, tüylerle kaplı, sarımsı renkli, dik ancak dalları olmayan bitkilerdir. İlk yılını çiçeksiz olarak geçiren sığır kuyruğu, ikinci senesinin yaz ortasından sonbahara kadar sarı çiçekler açar. Olgunlaştıklarında tohumları meyvelere dönüşür. Tohumlarını dökerek çoğalmaktadır. Bitkinin çiçekleri ve yaprakları saponinler ile uçucu yağ içerir. Aynı…

Fıstık Çamının Faydaları Nelerdir ?

Herkesin bildiği üzere çam ağaçlarının altına dökülüp, toplanıp bir taş yardımı ile yediğimiz çocukluk lezzeti fıstık çamı sağlığımı içinde oldukça faydalıdır. Çam kozalaklarının arasında saklanan fıstık çamı, dolma fıstığı olarak da bilinmektedir. Fıstık çamı birçok yararlı besin gibi vücudumuza yararlı besinler arasındadır. Fıstık çamı protein ve mineral bakımından oldukça değerlidir. Kalori değerinin fazlaca olması nedeniyle…

Enginar Çayının Başlıca Faydaları Nelerdir?

Günümüzde çokça tüketilen içeceklerden biri de hiç kuşkusuz ki enginar çayıdır. Sağlık açısından bizlere birçok faydaları dokunan bu harika içecek başta ülkemizde olmak üzere dünyanın birçok ülkelerinde bolca tüketilmektedir. Herhangi bir yan etkisinin bulunmadığı enginar çayı zengin besleyici içeriği sayesinde genel sağlığımızı olumlu yönde etkilediği gibi ayrıca oldukça hoş bir tada sahip olmasından dolayı da…

Kimyonun Faydaları Nelerdir?

Yemeklere oldukça lezzet katan bu baharat, her mutfağın gözdesidir. Genelde yemek yapan kişiler baharatlarını mutfakta muhafaza ederlerken, kimyona ayrı bir önem veririler. Bunun nedeni her yemeğe değişik bir lezzet sunduğundan dolayıdır. Kimyon Akdeniz ülkesinde yetişen, yeşil bitkilerin küçük tohumlarından meydana gelmektedir. Tadı oldukça otantik olan ve o kadar küçük olmasına rağmen bu kadar lezzetli olması,…

Hatmi Çiçeği Faydaları Nelerdir ?

Yaz aylarının güzeller güzeli çiçeklerinden biri olan hatmi birçok derde de deva olarak bilinmektedir. Hatmi çiçeği Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitkidir. Hatmi çiçeği insan vücudu için o kadar yararlıdır ki ismi şarkılara dahi geçmiştir. Hatmi çiçeği özellikle göğüs hastalıkları için çok yararlı bir bitkidir. Hatmi çiçeği faydaları hakkında bilgi vermek gerekirse, öksürük illetinden rahatsız olanlar için ideal…

Dalak Otunun Faydaları Nelerdir?

Dalak otu, Ağız içinde çok güzel bir koku yaratan, diş yapısını koruyan, damağı yaralara karşı koruyan çok etkili bir bitkidir. Özellikle ağız ve diş bakımı için ideal olan bu ot, diş sağlığına da oldukça fayda göstermektedir. Dalak otu, birçok rahatsızlığa ve sağlığa oldukça iyi gelmektedir. Ağızda çiğnenerek yenen bu ot, hemen yutulmamalıdır. Çiğneme esnasında,1 ve…

Beyaz Dutun Sayısız Faydaları Nelerdir?

İlkbahar ve yaz meyvesi olarak bilinen beyaz dut, birden çok fazla faydası olduğu söylenmektedir. Dut kışın bulunmaz. Bulunsa bile fazla pahallıya satılır mevsimi olmadığında dolayı. Bu yüzden kışın kurutulmuşunu alıp, misafirlere ikram ederiz. Oldukça sağlıklı ve birçok hastalığa şifa olan, beyaz dut, aynı zamanda bir antibiyotik görevini üstlenmektedir. Saatlerce çektiğimiz baş, karın ağrısı, bir avuç kurutulmuş…

Hayıt Tohumu Nedir, Faydaları Nelerdir, Bu Tohum Bozulur Mu?

Günümüzün en fazla tüketilen bitki türlerinden biri de hayıt tohumudur. Sağlık açısından birçok faydalarının bulunduğu hayıt tohumu başta ülkemizin Akdeniz bölgesinde olmak üzere dünyanın birçok ülkelerinde bolca yetişmektedir. Hemen her aktarda satışa sunulabilen bu harika bitki türü hakkında en fazla merak edilen konulardan biri de bu harika bitki türünün bozulup bozulmayacağı konusudur. Makalemizde bu konu…

İnci Çiçeği Nedir, Faydaları Nelerdir

Botanik bir bitki olan İnciçiçeği özellikle kalp sağlığı için son derece etkili bir bitkidir. Zambakgiller familyasından biri olan inciçiçeği, bahar aylarında yetişmektedir. Bu çiçek ülkemizde özellikle Toros Dağları’ nda yetişen bir çiçektir. İnciçiçeğinin yaprakları ve çiçeği kurutularak günlük olarak tüketilmesi gerekmektedir. Kaynar su ile çiçeğin yapraklarını ve çiçeğini demleme işlemi yaparak ve bir kaşık bal ile tüketebilirsiniz….

Kakule Bitkisi Nedir? Başlıca Faydaları Nelerdir?

Günümüzde en fazla kullanılan bitki türlerinden biri de hiç kuşkusuz kakule bitkisidir. Harika bir kokuya sahip olan kakule bitkisi günümüzde dünyanın hemen hemen her ülkesinde güvenle kullanılmaktadır. Herhangi bir yanetkisinin bulunmadığı bu harika bitki türü ülkemizde de çokça kullanılmaktadır. Diğer birçok bitki türlerinde olduğu gibi bizlere birçok yönden faydaları dokunan bu harika bitki türü hakkında…

Karahindiba Bitkisi Nedir? Başlıca Faydaları Nelerdir?

Tarihten günümüze kadar insanların en fazla kullandığı bitki türlerinden biri de hiç kuşkusuz ki karahindiba bitkisidir. Günümüzde birçok sağlık sorunlarında yardımcı tedavi niteliği taşıyan bu harika bitki türü dünyanın birçok ülkelerinde yetiştirilmektedir. Oldukça ekşimsi bir tada sahip olan karahindiba bitkisinin en belirtili özelliklerinden biri de bizlere birçok yönden faydaları bulunmasıdır. Dilerseniz bu harika bitki türünün…

Karnıyarık Otu Nedir, Faydaları Nelerdir

Karnıyarık otu son yıllarda oldukça şifalı bitkiler arasında gösterilen bir ottur. Karnıyarık otu alternatif tıpta sıklıkla kullanılmaktadır. Karnıyarık Otunun Faydaları Karnıyarık otu tokluk hissi yarattır ve sindirimi artırmaktadır. Bu sayede kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Gaz söktürücüdür ve müshil etkisi bulunmaktadır. Müshil etkisi sayesinde idrar söktürür ve kabızlığı engeller. Gaz söktürücü olup kan şekerini ayarlamaya yardımcıdır….

Kırmızı Pancar Ve Kırmızı Pancar Suyu Nedir, Faydaları Nelerdir?

Kırmızı pancar genellikle sofralarınızda turşu olarak yer alsa da tam bir sağlık deposu görevi görmektedir. Kırmızı pancarı mevsiminde tüketmeniz sağlığınız açısından oldukça faydalıdır. Birçok hastalıkta tedavi amaçlı kullanılan kırmızı pancar sofralarınızda mutlaka olması gereken besinlerdendir. Yapılan birçok araştırma da kırmızı pancar ve kırmızı pancar suyu özellikle cilt hastalıklarında ve karaciğerin korunmasında etkilidir. Sedef hastalığı, egzama, kurdeşen, saç…

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Sağlık için gerekli antioksidanları barındıran bamya, sıkça tüketilmesi gereken besinlerdendir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlığınızı korumaya yardımcı olmaktadır. Bamyanın faydaları arasında en çok dikkat çeken özelliği mide ve bağırsaklar için gereklidir. Bamya kabızlık problemi yaşayanlar için son derece önemli sebzelerdendir. Vücudu toksinlerden arındırmak için tüketebileceğiniz gibi aynı şekilde kilo vermede yardımcı olacaktır. Bamya lif bakımından zengin…

Mate Yaprağının Faydaları Nelerdir

Güney Amerika’dan ülkemize gelerek tüketicilerin gönlünde taht kuran mate yaprağı sağlığımız için adeta bir nimettir. Aslında son dönemlerde kadınlar zayıflama amaçlı mate yaprağı tüketse de bu yaprağın faydaları saymakla bitmez. Vitamin açısından oldukça zengin içeriğe sahip olan mate bitkisi pek çok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Zayıflama dışında birçok olumlu etkisi olan mate yaprağı insan vücudu üzerinde…

Marulun Faydaları Ve Zararları Nelerdir ?

Günümüzde en çok tüketilen yeşil bitkilerden biri olan marul, özellikle salataların vazgeçilmezidir. A, B1 ve B2 vitaminleri yönünden oldukça zengindir. Ayrıca magnezyum ve potasyum minerallerini barındırır. Marulun faydaları özellikle demir bakımından zengin olması demir eksikliği yaşayan kişilerin bolca tüketmesi gereken bitkiler arasında yer alır. Anemi hastalığı olan her kişinin mutlaka marul tüketmesi gerekir. Saç ve cilt…

Kuru Meyvelerin Faydaları

Taze meyve tüketimi insan sağlığı için ne kadar önemli ise kuru meyvelerin faydaları da göz ardı edilemeyecek kadar fazladır. Kuru meyveler mevsiminde üretilen meyvelerin suyunun alınması ile üretilen meyvelerdir. En çok kuru meyve incir, üzüm, kayısı ve erik gibi meyveler tercih edilir. Bunun yanı sıra birçok meyvenin de kurutulmuş olarak tüketildiği gözlenmektedir. Kurutulmuş meyveler lif…

Peygamber Çiçeği Ve Mavi Kantaron Faydaları

Mavi Kantaron, diğer adı ile Peygamber çiçeği olarak bilinmektedir. Mavi Kantaron papatyagiller ailesinin bir üyesidir. Anavatanı Orta Asya ülkeleridir. Mavimsi mor rengi ile herkesi kendine hayran bırakan çiçek Polonya’da oldukça geleneksel bir özelliğe sahiptir. Mavi Kantaron, insan sağlığına oldukça yararlı çiçek türlerinden biridir. Peygamber Çiçeği Ve Mavi Kantaron Faydaları, bilinip, doğru kullanıldığında sağlığımızdaki olumlu gelişmeleri görebilmek…